骑士明星多诺万·米切尔近期在休赛期的训练中谈到了自己的心理调整,他表示会回顾季后赛中领先时被逆转的经历,以此激励自己在关键时刻的表现。他指出:“我清楚自己的身体需要什么,因此无论训练时长是40天、35天还是30天,我都已做好准备。我必须增加跑动,同时在疲惫状态下进行更多的投篮练习。对于那些接球投篮的机会,我再也不能失手。在今天早上的训练中,我和别人讨论到这个,当我连续投失三球时,我会对自己说一些话。他问我在说什么,我告诉他‘18……16……’,就像在心中倒数领先优势一样。”
米切尔进一步补充道:“当你感到疲惫,觉得已经筋疲力尽时,回想那样的领先会一直萦绕在脑海中。接球投篮大家都能做到,漂亮的动作也不成问题。但关键在于,当你疲惫得不知道自己身在何处,腿部没有感觉时,你还能否完成。我知道如果我能坚持完成这些训练,就能突破到更高的水平。虽然我过去没有经历过这种情况,但既然已经经历,我会全力以赴确保这种事情不会重演。”
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